Proteja-se da Síndrome de Visão do Computador

Atualmente, é comum passar várias horas em frente ao computador, e é sabido que por vezes são os olhos que pagam a fatura da exposição intensiva à luz e aos conteúdos que o computador apresenta.

A Síndrome da Visão do Computador, ou CVS, caracteriza-se pelos seus sintomas oculares com o aparecimento durante ou após o uso prolongado do computador.

A síndrome constitui-se pelos seguintes sintomas:

  • Olhos irritados ou vermelhos;
  • Comichão e coceira nos olhos;
  • Olhos secos ou lacrimejados;
  • Cansaço ocular;
  • Sensibilidade à luz;
  • Dificuldade em focar algo;
  • Visualização de halos em redor de objetos;
  • Visão turva ou dupla.

Uma vez que as imagens apresentadas são formadas por “pixels” e a fisionomia do nosso olho não consegue manter o foco, precisamos muitas vezes de focar e voltar a focar, de forma continuada.

Este comportamento provoca um stress dos músculos oculares que, por sua vez, desencadeia os sintomas mencionados. Desta forma, qualquer pessoa que passe mais de 2 horas por dia à frente de computador, pode desenvolver Síndrome de Visão do Computador.

A visão é dos sentidos com mais importância que possuímos, e devemos garantir o seu bem-estar. Por mais importante que sejam as tarefas que tenhamos que realizar no nosso computador, não nos podemos esquecer de que a nossa saúde está em primeiro lugar.

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