Televisão muito perto faz mal aos olhos? Verdades e mitos

Ver televisão muito perto do ecrã faz mal?

Quem nunca ouviu dos pais, ou dos avós, a frase: “Afasta-te da televisão que faz mal aos olhos”?

E quem é que não a repete, hoje em dia, aos filhos?

MITO

Ver televisão muito perto do ecrã faz mal aos olhos, é, atualmente, um mito popular.

VERDADE

A crença é antiga e, nos primórdios da televisão, até fazia sentido, já que os primeiros aparelhos emitiam grandes quantidades de radiação.

Mas, a partir da década de 70, estes aparelhos tornaram-se muito mais seguros, emitindo, num ano inteiro, menos de um décimo da radiação a que se está sujeito durante um Raio-X ao tórax, por exemplo.

É verdade, no entanto, que ficar com os olhos fixos num ecrã diminui a frequência dos pestanejos, que servem para lubrificar o olho, o que resulta em olhos secos, comichão e vermelhidão.

Daí que a recomendação dos oftalmologistas seja a de manter uma distância ao ecrã de cerca de dois metros, numa sala bem iluminada.

Este também aconselham a fazer algumas pausas para pestanejar, com o intuito de diminuir o cansaço visual.

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