O rastreio visual insere-se nos cuidados primários de saúde.
O rastreio optométrico identifica o estado da sua saúde visual, através de testes ou outras técnicas de aplicação rápida, a fim de despistar condições oculares ocultas que necessitem de observação por um médico oftalmologista.
Que sinais deve ter em atenção
- Visão turva;
- Perda de visão;
- Sensibilidade à luz;
- Necessidade de afastar os textos para os conseguir ler.
Como prevenir ou aliviar os sintomas
- Pestaneje com frequência;
- Faça pausas de 10 minutos em cada 2 horas;
- Desvie os olhos do monitor e olhe para longe a cada 15 minutos;
- Mantenha uma postura física adequada.
Conselhos úteis
- Evite a exposição solar entre as 12 e as 16 horas;
- Esteja atento aos avisos de elevado índice de ultravioleta;
- Use exclusivamente óculos de sol com protecção ultravioleta;
- Prefira armações resistentes a quedas.
Se os sintomas persistirem, deve procurar o seu especialista em visão para a realização de um rastreio visual.
A avaliação da acuidade visual efetuada por um técnico de Optometria pode ser realizada a partir dos 5 anos de idade. A partir dos 40 anos os seus olhos envelhecem. Esteja atento aos sinais de alerta e consulte um especialista de visão logo que surjam.
Em caso de perfeita saúde visual, repita a sua consulta de rotina oftalmológica uma vez por ano.
