{"id":4690,"date":"2019-08-12T15:37:58","date_gmt":"2019-08-12T15:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/oculio.com\/portugal\/?p=4690"},"modified":"2020-11-25T13:43:17","modified_gmt":"2020-11-25T12:43:17","slug":"as-olheiras-podem-revelar-muito-sobre-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oculio.com\/portugal\/as-olheiras-podem-revelar-muito-sobre-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"As olheiras podem revelar muito sobre a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>H\u00e1 quem diga que os olhos s\u00e3o o espelho da alma. A verdade \u00e9 que os nossos olhos dizem muito de como nos sentimos, como estamos e at\u00e9 de poss\u00edveis patologias que possam existir. E as olheiras ?<\/p>\n<p>A maior parte das pessoas tem: mais ou menos escuras, maiores ou menores.<\/p>\n<p>As olheiras s\u00e3o t\u00e3o importantes esteticamente que existem mil e um truques para as reduzir ou mesmo para as eliminar totalmente.<\/p>\n<p>A falta de sono \u00e9 apontada como a principal raz\u00e3o do aparecimento de olheiras, mas existem outros fatores como hereditariedade, o stress e at\u00e9 outros problemas mais graves de sa\u00fade.<\/p>\n<p>Pode ser um sintoma de que a tir\u00f3ide est\u00e1 a produzir hormonas que atacam os m\u00fasculos e os tecidos dentro da \u00f3rbita ocular.<\/p>\n<p>A falta de nutrientes no corpo pode contribuir para a descolora\u00e7\u00e3o da \u00e1rea abaixo do olho, ou seja, a falta de minerais de ferro pode causar olheiras.<\/p>\n<p>A defici\u00eancia de ferro \u00e9 o tipo mais comum de anemia e esta condi\u00e7\u00e3o \u00e9 um sinal de que n\u00e3o est\u00e1 a chegar oxig\u00e9nio suficiente nos tecidos do corpo.<\/p>\n<p>Outra causa comum das olheiras \u00e9 a intoler\u00e2ncia alimentar, especialmente ao trigo, intoler\u00e2ncia ao gl\u00faten, ou ao leite, a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oculio.com\/portugal\/\">N\u00e3o se esque\u00e7a de fazer todos os exames de diagn\u00f3stico regularmente<\/a>, caso ache que as suas olheiras podem ser o algo mais do que apenas cansa\u00e7o do dia-a-dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 quem diga que os olhos s\u00e3o o espelho da alma. 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