{"id":4594,"date":"2019-08-12T14:49:42","date_gmt":"2019-08-12T14:49:42","guid":{"rendered":"https:\/\/oculio.com\/portugal\/?p=4594"},"modified":"2020-11-25T18:38:09","modified_gmt":"2020-11-25T17:38:09","slug":"proteja-os-seus-olhos-do-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oculio.com\/portugal\/proteja-os-seus-olhos-do-sol\/","title":{"rendered":"Raios UV: Proteja os seus olhos do sol no Ver\u00e3o e no Inverno"},"content":{"rendered":"<p>Os raios UV s\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.cuf.pt\/mais-saude\/7-conselhos-para-proteger-os-olhos-dos-raios-uv\">prejudiciais para a sa\u00fade<\/a> e, com a diminui\u00e7\u00e3o da camada de ozono, este risco tem vindo a aumentar devido a uma incid\u00eancia mais direta dos raios ultravioletas.<\/p>\n<p>O uso de lentes com prote\u00e7\u00e3o UV ajuda a proteger os olhos da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, assim como \u00f3culos de sol.<\/p>\n<p>Algumas lentes oferecem um maior n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o do que outras. Pe\u00e7a sempre uma lente com um fator de prote\u00e7\u00e3o solar elevado, que protege a luz solar atrav\u00e9s da superf\u00edcie frontal e traseira da lente.<\/p>\n<p>O pouco ou nenhum uso deste tipo de prote\u00e7\u00e3o, pode dar origem a olhos irritados e ao aumento do risco de envelhecimento prematuro ocular, assim como outras doen\u00e7as como cataratas e cancro de pele nas p\u00e1lpebras.<\/p>\n<p>Os nossos olhos est\u00e3o expostos aos raios UV todos os dias: luz solar, luz artificial, sendo que passamos cerca de sete horas por dia \u00e0 frente de um equipamento digital.<\/p>\n<p>Esta exposi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser proveniente de reflexo da luz em edif\u00edcios de vidro, na \u00e1gua ou at\u00e9 mesmo na parte de tr\u00e1s da superf\u00edcie de sua lente, se n\u00e3o tiverem tratamento adequado.<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 importante que mantenha os seus olhos bem acomodados, quer seja com lentes mais simples ou polarizadas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.oculio.com\/portugal\/\">O importante \u00e9 que esteja protegido.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os raios UV s\u00e3o prejudiciais para a sa\u00fade e, com a diminui\u00e7\u00e3o da camada de ozono, este risco tem vindo a aumentar devido a uma incid\u00eancia mais direta dos raios ultravioletas. 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